Working… hard?

Esta semana não começou facilmente e deixou-me a reflectir acerca de um dos meus maiores objectivos. Ser feliz também no trabalho. Tenho-me confrontado com momentos difíceis e que, infelizmente, nasceram já há alguns anos. A minha última escolha em favor desta linha de trabalho contra a qual luto actualmente já não foi feita com o coração mas com a razão. Felizmente o coração sabe o que quer e, também ele, tem as suas razões. A razão impelou-me para um emprego, ponto final. De preferência o mais "glorificante" possível dentro das possibilidades: na minha área, e que a média generosa que, com esforço, consegui me possibilita. E se do outro lado, aquele de onde fala o coração não existe nenhuma outra possibilidade, esperança ou caminho definido então é mais fácil ceder à razão, à formação, à média e por aí em diante.

Por causa dessa cedência, hoje estou numa posição difícil a nível profissional… tenho trabalho, sim, mas é uma tortura... Deixei-me prender a uma espécie de contrato (de alguma forma algo até mais forte) durante uma mão de anos e não posso libertar-me dela. Mas esta posição está a tornar-se saturante e no vai e vem de tantas conversas que fui tendo sobre isto, de tantos conselhos que pedi, consegui criar o meu ponto de vista pessoal de como as coisas funcionam para mim. Em primeiro lugar, ao contrário do que me dizem, trabalhar não se resume apenas em ganhar ao fim do mês. É, sem dúvida a principal razão para trabalharmos. Mas se deixarmos que se resuma a isso depressa saberemos o quanto custa trabalhar nesses termos. Passamos demasiado tempo a trabalhar para que seja indiferente o que fazemos durante esse período. E o trabalho não é indiferente para tudo o resto que fazemos nas nossas vidas. Para além de nos possibilitar, financeiramente, fazer todas as outras coisas na vida, o trabalho deve dar-nos motivação para elas… e não deixar-nos em baixo, exaustos, deprimidos querendo apenas, e somente, adormecer e sonhar…

Em primeiro lugar, portanto, acredito que é importante lutar por fazer algo que nos deixe feliz. Não é que alguém esteja contra isto, mas nem todos vêm nisso algo determinante para a nossa felicidade, tanto ou mais do que o salário que recebemos ao fim do mês. Recentemente vi este vídeo que, com uns argumentos com os quais estou mais, e outros com os quais estou menos de acordo, passa a mensagem que pretendo: é possível todos sermos felizes no trabalho.

This week did not start easily… and this allowed me to think about one of my biggest goals: be happy at work. I have faced some difficulties lately that, unfortunately, born several years ago. My most recent choice in favor of this work line, against which I fight today, wasn't made ​​with my heart but with my brain. Fortunately my heart knows what it wants and also has its reasons. The reason lead me to take a job, period. The more "glorifying " possible within the possibilities: in my study area, and that my generous student results can enable me. And if there is no other possibility, hope or path set, then it is easier to give a chance to our brain, our student results, etc.

Because of this decision, I am now in a difficult position at the professional level... I'm working, yes, but it's torture... I let myself hold to a kind of contract (somehow something even stronger) during a hand of years and I can not rid myself of it. But this position is becoming saturating and the all conversations I had about this, all help that I asked, allowed me to create my personal view of how things work for me. First, contrary to what everyone tells me, work is not just about have some money at the end of the month. It is, undoubtedly, the main reason for us to work. But if we summarize it as this, we will know quickly how much it costs to work in those terms. We spent too much time working to be indifferent to what we do during this period. And the work is not indifferent to everything else we do in our lives. In addition to allow us, financially, to do all other things in life, work should give us motivation for all those things ... and not let us down, exhausted, depressed, wanting only, and only, fall asleep and dream for a better day...

Firstly, therefore, I believe it is important to fight for job that make us happy. Is not that anyone is against it, but several doubt that this can be important to our happiness as much or more than the salary we have at the end of the month. Recently I saw this video. It includes some arguments with which I am not sure to agree but it sends the message that I started to believe: that everyone can be happy at work.

Menu planner

Sou um pouco exagerada nas minhas organizações mas algumas das ferramentas que uso, como a minha Agenda personalizada, são realmente valiosas para o dia-a-dia. Uma delas, talvez aquela que maior efeito tem em casa é a realização semanal de um plano de refeições, ou seja um Menu planner. 

Costumo fazê-lo no início da semana (segunda ou terça-feira) que é também quando costumo ir às compras.

O meu menu planner tem diversas vantagens: 

- Programar as refeições da semana toda evitando bloqueios.

- Equilibrar nutricionalmente as refeições.

- Fazer as compras consoante os gastos previstos. 

- Possibilidade de experimentar receitas novas com mais frequência e nos dias mais adequados (por norma dedico-me a receitas novas ao fim de semana ou à sexta-feira).

No fim não só saio com uma ementa mais equilibrada, contas mais pequenas no supermercado, menos desperdício, mais variedade de refeições e com menos uma coisa para pensar todos os dias. Parece que não mas retirar essa preocupação diária da cabeça dá-me maior descanso mental e menos stress. Tudo isto com uma tarefa tão simples quanto esta!

Para melhorar o sistema, sempre que é possível, prevejo as idas ao ginásio à noite (nesses dias o jantar resume-se a uma sopa e pouco mais) e as refeições que faço fora de casa (em casa de família ou em restaurantes).

Se procurarmos bem podemos encontrar vários modelos de Menu planner pela Internet. Há para todos os gostos e adaptam-se, por isso, a qualquer cozinha! O meu está afixado no interior de um armário muito usado, dentro de uma mica onde tenho uma caneta para ir apontando modificações. 

I'm a bit exaggerated in my organization but some of the tools I use, as my custom Agenda , are really valuable for my daily routine. One of them, perhaps the one that has greater effect at home is the my weekly menu planner.

I usually do it early in the week (Monday or Tuesday) which is also when I usually go shopping.

My planner menu has several advantages :

- Program meals all week avoiding lack of ideas.

- Balance the meals nutritionally.

- Make my shopping depending on the needs.

- Possibility to try new recipes more often and in the most suitable days (usually dedicate the weekend or Friday to new recipes) .

I usually end up with a more balanced menu, smaller bills at the supermarket, less waste, more variety of meals and with one less thing to think about every day. Eliminating the usual daily concern about "what will I do for dinner" off of my head gives me greater mental peace and less stress. All this with such a simple task!

To improve the system, whenever possible, I anticipate my gym nights (at these days, dinner usually is only a soup and little else) and meals out of my home ( at family or in restaurants ).

We can find a variety of menu planners on the Internet . There is some for everyone and to any kitchen style! Mine is posted inside a widely used cupboard with a pen to note every alterations.

Mother's day

A minha mãe tem tudo! E depois de alguns anos complicados, ela sente isso mesmo. E foi com todos esses acontecimentos que também eu decidi travar alguns dos meus problemas e colocar como prioridade a minha felicidade. Com esse caminho, que percorro todos os dias, nasceram muitas novas paixões, experiências e talentos. Por isso usei-os para lhe fazer, a ela, um presente especial. O custo foi praticamente nenhum dado que já tinha os materiais. No entanto, a dedicação, a originalidade e o carinho que lhe coloquei (ainda para mais é das minhas primeiras peças) dá-lhe o carácter que um bom presente de Dia da Mãe merece ter, e que felizmente não se compra!

Trata-se de um porta tesouras já que há um anãozinho na casa da minha mãe que para além de desarrumar o armário dos taperware faz desaparecer as tesouras da gaveta da máquina de costura!!) É muito simples de fazer, leva até três tesouras de diferentes tamanhos e iniciou-me no uso de enchimentos. Foi uma pequena vitória! Pode ver como fazê-lo através do vídeo.

My mother has everything! And after a few difficult years, she feels exactly that. With all these things I also decided to hang some of my problems and put my happiness as my first priority. In this path, that I make every day, many passions, experiences and talents has born. So I used them to make to her a special gift. The cost was almost zero since I already had the materials. However, the dedication, originality and warmth that I put on it (It still is one of my first pieces) gives the character that a good gift for Mother's Day deserves, and that fortunately none can buy!

This is a scissors-keeper because there is a little midget in my mother's house that, besides littering the tupperware cupboard, makes all scissors disappear from the sewing machine drawer!) It is very simple to do, takes up to three scissors of different sizes and started me on the use of batting. It was a small victory! You can see how to do it through the video.

(Photos: Eunice Sousa)

Ashton Shawlette

Outra das minhas paixões é o tricot… na verdade a maior parte dos trabalhos manuais é uma paixão para mim. Acho que estou na área errada, portanto.

Neste, costumo arriscar-me sempre um pouco mais mas desta vez superei-me… Comecei com uma data de novelos na mão e quase um ano depois ( porque costumo ter vários projectos ao mesmo tempo), um ano cheio de coisas novas, muito trabalho e pouco tempo, lá consegui finalizar o meu primeiro xaile. Em algodão, para a primavera e verão. No fio Nature print da Rosários 4.

O modelo é gratuito no Ravlery e chama-se Ashton Shawlette. Aumentei um pouco ao modelo porque pretendia um xaile maior e o efeito em algodão dá-lhe um ar bem diferente do original!

Knitting is another of my passions... in fact most crafts are a passion for me. So, I think I'm in the wrong working area.

In Knitting, I always tend to risk a little more but this time I exceeded my own expectations... I started with a lot of yarn in my hands and, almost a year later (because I usually have several projects at the same time), a year full of new things, a lot of work and little time, I finished my first shawl! In cotton yarn, for spring and summer. Nature Print from Rosarios 4. 

The model is free on Ravlery and is called Ashton Shawlette. I increased a little the shawl because it wanted a larger effect and the cotton yarn gives very different effect from the original wool model!

(Photos: Eunice Sousa)